御機嫌よう、男爵だ。
男の目の下のクマ、なんとかしたいと思う人も多いだろう。
疲れや寝不足からくる、目の下のクマ。
見るからに疲労感が出ているし、老けて見えてしまうのが辛いところだろう。
女子であれば化粧でちょこちょこっと誤魔化すこともできるが、男はなかなかそうはいかない。
では男はどうやってクマ対策をすればよいのか？
クマが出る原因や対策を調査したのでご紹介しよう。
クマの最大のデメリットは見た目
体は丈夫なのに、目の下のクマのせいで悲壮感が漂った顔つきになってしまう。
服装や髪型をバチッとキメても、目の下に濃いクマがあると、それだけで女性からの評判が落ちてしまいかねない。
やはり目の下のクマは見た目のデメリットが１番大きいだろう。
クマは急激に老けた印象を与える
クマで体調が悪いように見えるが、それ以上に老けて見えるのが最大のデメリットだ。
これは男性でも女性でも同じことが言えるのだが、クマができてしまうだけで3歳は老けて見られることもある。
病気でもないのに老けて見られるのは、なんとなく損している気分になるだろう。
弱々しく見えてしまう
男に目の下のクマができている場合は、なんとなく弱々しく見えてしまうもの。
男としては弱々しく見えてしまうのはプライドが許さない人もいるだろう。
クマはなぜできるのか？
クマはどういった原因でできるのだろうか？
一般的には「寝不足」「疲れているとき」などにクマができることが多いが、それ以外にもクマができる場合がある。
ではどんなときにクマができるのだろうか？
黒クマ（目のたるみによってできるクマ）
眼球を支える目の下の筋肉がたるんでくると「影」ができてクマを作る原因となる。
この種類のクマは「黒クマ」などと呼ばれており、骨格のしっかりした男性に多い。
だが女性には少ないクマなので、男性特有のクマとして考えてよいだろう。
角度でクマができたり消えたりする場合は「黒クマ」である可能性が高い。
目元の筋肉がたるんでいなくても、ホリが深いだけでクマのように目の下が黒んで見える事もあるのだ。
青クマ（血流が悪いときにできるクマ）
血流が悪い場合にでてくるのが「青クマ」だ。
目の周りには無数の毛細血管が通っており、血流が悪くなると血管が透き通って見えて目の下に青いクマができているように見える。
一般的にクマの原因として多いのがこの青クマだ。
茶クマ（色素沈着で起きるクマ）
目の周りの皮膚は薄く、外部からの衝撃に影響を受けやすい。
シミやかぶれなどが原因となり、目の下に色素が沈着してクマになる場合もある。
このような色素沈着でできるクマを茶クマという。
茶クマはすぐ解消するものではないので、目元対策クリームなどでしばらくの期間、対策してみることがおすすめだ。
クマを一時的に消す方法
クマが出来てしまったら、どうやって消せばいいのか？
一時的な対処ではあるが、クマを消す方法を知っておくと良いだろう。
コンシーラーでクマを消す
「今晩は取引先と大事な会食があるのに、こんなクマ顔でどうしよう・・・」など、どうしても大事な予定がある場合は、コンシーラーを使うのがベストだ。
コンシーラーは、「クマ」「シワ」「シミ」「肌の赤み」などに効果を発揮する。
クマができやすい人の場合は、自分用のコンシーラーを１つ持っていると便利だろう。
突然のクマに悩まされたとき、ささっと塗って隠す事ができる。
だが、クマを隠すだけで消えるわけではない。
緊急の場合のクマ対策として考えておいてほしい。
今後クマを作らないための対策
次にクマができないように、日常的に気をつけておくべきポイントについても紹介したいと思う。
日頃から対策をしておくと、クマができづらい体質に変化していくだろう。
目のマッサージ
目の周りをマッサージして、血流を良くするとクマ発生を防ぐことができる。
特に目じりやコメカミ、目の下のリンパをマッサージすると効果的だ。
気持ちが良いからといってあまり強く押すと、跡が残ったりシミになってしまうので注意しよう。
優しくリンパをマッサージする程度で大丈夫だ。
タイミングとしても仕事の休憩時間や自宅の入浴時など、空いた時間い少し行う程度で良い。
眼輪筋トレーニング
黒クマの対策についても紹介しよう。前述した通り目の下の筋肉が衰えると、黒クマの原因になる。
黒クマの対策としては、毎日眼輪筋トレーニングを行うと良いだろう。
入浴中や就寝前など、少し空いた時間を見つけて、目の周りの筋肉のトレーニングをするのだ。
頑張ってやる必要はない、毎日少しずつ長く続けると効果的だ。
歯磨きと同じように習慣にしてしまうと良いだろう。
眼輪筋トレーニングの方法
- 10秒間、目をグッとつむってパッと開ける。
- 目を開いた状態で上下左右の限界まで眼球を動かす
- 3回〜4回ほど動作を繰り返す
眼球を動かすトレーニングで目の周りの筋肉が鍛えられて、たるみを解消してくれる。
長く続ける根気が必要だが簡単にできるので、ぜひ一度試してみてほしい。
目元クリームで目の下にハリを与える
年齢による目の下の筋肉の衰えは、日々トレーニングしていてもなかなか避けがたい。
そこで目元にハリを与えるクリームを眼輪筋トレーニングと一緒に使うととても効果的だ。
メンズアイキララは男の目元のハリに特化したクリーム
目の下のたるみやクマで悩んでいる人におすすめしたいのが「メンズアイキララ」だ。
女性向けの人気目元ケア商品「アイキララ」の男性向け商品になる。
クマを一時的に隠すのではなく、目元のハリを取り戻して黒クマを解消するといったものだ。
メンズアイキララがどのような商品なのか、軽く紹介しておこう。
- コラーゲン生成をサポート
- 老廃物を流して目元を明るい印象へ
- 目元のクマの解消に効果的なハロキシルが配合
目の下の乾燥を防ぐ
目の下は皮膚が非常に薄い。そのせいで乾燥気味となり、肌トラブルをおこしやすい。
特に男性は女性と違って保湿を疎かにしていることも多い。
その影響もあってシミや肌荒れの原因になっている。
クマを防ぐためには、十分な洗顔と保湿を意識するようにしよう。
正しい洗顔と保湿を行えば、肌の状態が良くなってクマが出来づらくなるだろう。
まとめ
今回は、男の目の下のクマについて原因と対策を紹介してきた。
クマの出やすい女性は悩んでいることも多いが、それは男性にとっても同じことだろう。
クマをケアするには日頃からのケアが大切だ。
「黒クマ」「青クマ」「茶クマ」それぞれ原因は様々なので、自分のクマは何が原因なのかをまずは知ってほしい。
もし急に出来てしまったクマの対処はコンシーラーなどで一時的に消すこともできる。
ローションで肌を少し黒く見せたり、オシャレな黒縁メガネをかけるのもいいだろう。
一時的な対処とは別に日頃から目の周りの血行をよくしたり、肌質を改善しておくことも大切だ。
クマが無くなるだけで若く見えるし、ハツラツとした印象を与えることができるだろう。
是非適切な対処をして、クマのない元気な笑顔を手に入れてほしい。
