こんにちは、マリ姉です。自分の口の臭いって、わかりづらいですよね。
口臭は、とてもデリケートな問題。
相手の口臭が気になったとしても、ほとんどの人は指摘できないそうなんです。
毎日頑張って歯磨き・舌磨き・マウスウォッシュでケアしていても、数時間後にまた口臭がしてるんじゃないかと心配になりますよね。
口臭の主な原因は、
- 口の中が汚い
- 腸内環境が悪化している
このどちらかが関係していると言われています。
もちろん両方が原因となっている方もいると思います。
つまり口臭を根本から改善するには、口腔環境と腸内環境の両方を改善する必要があるということなんです。
そんな口臭にお悩みの方におすすめしたいのが「口臭サプリ」です。
口臭サプリは、各社から様々な商品が販売されていますが、口臭だけではなく体臭や加齢臭を抑えられるものもあり、トータルにニオイケアができたりもします。
ここでは、人気の口臭サプリをピックアップしてランキング形式でご紹介していきます。
口臭の原因には主に２種類
口臭の原因には主に２種類あると言われています。
それは「口内が原因の口臭」と「腸内環境の悪化による口臭」です。
この２つの原因を詳しく見ていきましょう。
口内が原因の口臭
唾液には雑菌を繁殖させない抗菌力があるので、口の中の衛生環境を守ってくれます。
しかし、唾液は歳をとるごとに徐々に分泌量が減っていきます。
唾液の分泌量が減って、口臭の原因になっていることがあるんです。
腸内環境の悪化による口臭
いくらキレイに歯磨きしても口臭が治らない場合、体の内側を疑った方がいいでしょう。
お腹からくる口臭は、ほとんどが腸内環境によるものです。
便秘気味になっていると体内に腐敗物を溜め込んだ状態になっているので体の外に臭いが出てきてしまいます。
さらに、脂がたくさんのコッテリした食べ物や塩分が多い物を食べていると、腸内の悪玉菌が増えて状態が悪化していきます。
現代社会では日々のストレスで胃や腸に負担がかかり、腸内環境を悪化させることも多くあります。体臭を見直したい場合は、食生活の改善とストレス軽減の両面を気を付けなければいけません。
日頃から便秘気味の方やストレスを抱えている方は、腸内環境の悪化が原因の口臭かもしれません。
口臭サプリとは、どんな効果があるの？
口臭サプリは、体の内側からブレスケアができるので、口内と腸内環境の臭いの元に直接アプローチしてくれます。
年齢と共に、口臭だけじゃなく体臭も強くなっていきます。
口臭サプリは、臭いに効果的な有効成分が体の隅々まで行きわたるので、効果はゆっくりですが持続性があります。
口臭が気になる悩みのストレスで、さらに口臭が発生してしまうこともあると思います。
口臭サプリを摂取することで、不安感が無くなり、サプリとの相乗効果で口臭の悩みから解放されますよ♪
口臭サプリの選び方・比較方法
口臭改善に強いミカタとなるのが「口臭サプリ」です。
各社から出ている口臭サプリ、「いろいろあるけどどれがいいの？」と迷ってしまいますよね。
口臭サプリには、それぞれ様々な特徴があり、成分も効果効能も違います。
歯科医が推奨しているものや、ブレスケアに特化したもの、口臭だけでなく体臭や加齢臭に効果があるものなど様々です。
ご自身の口臭の原因を改善してくれる口臭サプリを選ぶことが大切なんです。
【2020年最新版】おすすめ口臭サプリメントランキング
当サイト「体臭改善専科」では、効果効能、人気や知名度、信頼感・安心感などを総合的に判断して口臭サプリをピックアップ。
おすすめ口臭サプリをランキング形式でご紹介します。ぜひご参考にしてくださいね！
1位 ブレッシュプラス
品薄になるほど人気となっている口臭サプリが「ブレッシュプラス」です。
口臭の最も大きな原因は、歯周病と口内細菌ですが、日々の歯磨きだけではなかなか改善されません。
口内環境を清潔に保つ成分として効果的なのが「オーラバリア」です。
ブレッシュプラス（Breash）にはこのオーラバリアがたっぷり贅沢に配合されているので、歯周病菌を抑制してくれます。
しっかりとした効果を期待して、安心安全にもこだわりたい人は大人気のブレッシュプラスがオススメです。
ブレッシュプラスの主な特徴
- 今話題の新素材オーラバリアを配合
- 腸内環境から口臭の元を改善する
- 植物由来成分をメインに配合
さらに、GMP認定工場で作られているので、安心安全に飲むことができます。
| 商品名 | ブレッシュプラス |
| 通常価格 | 6,940円（税抜） |
| 初回 | 980円（税抜） |
| 内容量 | 30粒（約1カ月分） |
| 継続条件 | なし |
| 原材料名 | 難消化性デキストリン、マルトース、還元麦芽糖水飴、オリゴ糖、ぶどう糖、デキストリン、グレープフルーツ果汁、穀物発酵エキス(小麦を含む)、シャンピニオンエキス、コーヒー生豆抽出物、ゴボウパウダー、ナタマメ、モリンガ / ソルビトール、酸味料(クエン酸)、ステアリン酸 Ca、ふくらし粉、香料、微粒酸化ケイ素、ラクトフェリン(乳由来)、甘味料(甘草)、pH 調整剤、グルコースオキシダーゼ、ラクトパーオキシダーゼ(乳由来)、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物 |
2位 かおりのおめぐ実
かほりのおめぐ実はTwitterやFacebookなどのSNSでいいね！が多い人気の口臭サプリです。
販売元の（株）ファンファレは女性のキレイと元気を応援し、女性のお悩みを解決する商品を販売している会社で、アットコスメでボディシェイプ・ランキング1位に輝いたむくみ解消の「するるのおめぐ実」や「たよりのおめぐ実」なども販売しています。
開発のきっかけは（株）ファンファレが行った匿名アンケートに寄せられた悩みの相談。
徹底調査から頑固な臭いの元である「腸内環境」と「皮脂の酸化」を根本改善できるエチケット商品を完成し、2017年4月新発売以来満足度91.5％を出しています。
しかも定期コースの回数縛りが無いので、今なら500円（送料無料）で１袋試せてしまいます。
かほりのおめぐ実の主な特徴
原料は自然素材：カラダの内側からキレイにするために必要な素材を厳選し、口臭・体臭・加齢臭のニオイ全般の対策を叶えます。
こだわり成分でカラダの内側からしっかり根本改善する3ステップ
- 腸内環境を改善して内側からスッキリさせる
- 体の錆を防ぎ、抗サビ力を与えて皮脂の酸化を防ぐ
- 臭いの発生を抑え、発生した汚臭を除去
| 商品名 | かほりのおめぐ実 |
| 通常価格 | 3,600円（税込）＋送料210円 |
| 初回 | 500円（税込・送料無料） |
| 内容量 | 90粒（1日3粒目安） |
| 継続条件 | なし |
| 原材料名 | 難消化性デキストリン、乳酸菌末（デキストリン、乳酸菌（殺菌））、スピルリナ、生コーヒー豆エキス末、コーヒーエキスパウダー、ゴボウパウダー、植物抽出液、硬化ナタネ油／セルロース、トレハロース、香料、カキタンニン、緑茶抽出物 |
3位 ブレスマイル
ブレスマイルは歯科医師との共同開発によるエチケットサプリです。
2018年3月の発売以来注文が殺到。
予想を大幅に上回る売上により、一時欠品となることもあったようです。
柿渋エキス、ラクトフェリン、緑茶エキス、シャンピニオンエキス、シソ種子エキスといった成分をバランスよく配合していて、保存料や酸化防止剤などの添加物は不使用です。
ブレスマイルの主な特徴
- 口に１粒のサプリを入れるだけで良い。
- 舐めるだけで爽やかな息に。
- お菓子感覚で食べられる味。
- 保存料、酸化防止剤などの添加物は一切使用していない。
| 商品名 | ブレスマイル |
| 通常価格 | 3,780円（税別） |
| 初回 | 540円（税別） |
| 内容量 | 33粒（1日2粒目安） |
| 継続条件 | 3回 |
| 原材料名 | エリスリトール、シソの実エキス、イソマルトオリゴ糖、デキストリン、緑茶抽出物、シャンピニオン（マッシュルーム）エキス末、コーヒー生豆エキス末、ガラクトオリゴ糖、米胚芽・大豆発酵抽出物、ユッカ抽出物、柿抽出物、乳酸菌(殺菌)、キラヤ抽出物 /ソルビトール、結晶セルロース、甘味料（キシリトール、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物）、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ゲッケイジュ葉エキス、クエン酸、香料、鉄クロロフィルナトリウム、ラクトフェリン(一部に大豆、乳成分を含む) |
4位 臭ピタッ！
臭ピタッ！は体臭・口臭・わきが・加齢臭などに効果を発揮する国産の消臭サプリメントです。
臭ピタッ！は即効性が評判で、飲んで７日以内に効果が出始めると人気の消臭サプリなんです。
その効果は１日１粒飲むだけで、95％以上の人が臭ピタッの効果を実感しているほど。
臭ピタッ！もぜひチェックしてもらいたい消臭サプリメントです！
臭ピタッ！の主な特徴
- 体臭、口臭、便臭、加齢臭が気になる方におすすめ
- 世界初の独自特許濃縮技術で消臭成分を濃縮しているから1日1粒でOK
- 森のリフレッシュ作用『フィトンチッド効果』を採用
- しその葉、柿の葉、山椒、熊笹、レモン、ヨモギ葉などの抽出液を配合
マスキングとは臭いを包み込んで無臭化することで、それを可能にしているのがフィトンチッド効果です。森の中で清々しい空気を感じるのは、樹木の持つ香り成分が悪臭を包み込んでくれるから。自然が持つ力に、厳選された植物の抽出液を独自ブレンドして、無臭化を実現しているのです。※キャンペーンや定期コースなど詳細については公式ページをご確認下さい。
| 商品名 | 臭ピタッ！ |
| 通常価格 | 2,052円（税込） |
| 初回 | 1,080円（税込） |
| 内容量 | 31粒（約1か月分） |
| 継続条件 | なし |
| 原材料名 | べに花油、ゼラチン、植物抽出液、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、蜜蝋 |
5位 レディーズローズ
レディーズローズはバラの香りを纏うことができる口臭サプリで、満足度は実に93.4％！
バラの品種にも拘っていて、バラの女王と言われる「ブルガリア産のダマクスローズ」を贅沢に配合しています。
口内がリフレッシュできて、吐息が華やかなバラの香りのアロマになるので素敵ですよね。
レディーズローズの主な特徴
- スッキリ感を与えてくれるシャンピニオンエキス
- 水溶性の食物繊維で糖の吸収をコントロールするパインファイバー
- 臭いの原因の物質へアプローチする柿ポリフェノール
- 腸内環境をサポートしてくれる乳酸菌
これらの「4つの爽快サポート成分」で、体の内側も改善してくれるところが人気のヒミツです。
さらに安全性を定めたGMPの認定、HACCP、有機JAS認証を取得した安全・信頼性の高い国内工場で製品化しています。
| 商品名 | レディーズローズ |
| 通常価格 | 3,450円（税別） |
| 初回 | 2,850円（税別） |
| 内容量 | 90粒（約30日分） |
| 継続条件 | なし |
| 原材料名 | オリーブ油、シャンピニオンエキス末(マッシュルーム、デキストサン)、難消化性デキストリン、殺菌乳酸菌末(乳成分を含む)／ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、リンゴ酸、ラック色素、バラ香料、植物レシチン(大豆由来)、トレハロース、柿抽出物 |
まとめ
口臭サプリは口内や腸内で発生する悪臭を改善してくれるのが本来の効果です。
けれども、口臭サプリの持つそれぞれの成分で働きかける場所が異なるため、自分の口臭の原因をしっかり把握してピッタリな商品を選ぶことがポイント。
もし口臭原因がハッキリわからない人でも、人気や売れ筋ランキング上位の商品から試してみても良いと思います。
自分に合う口臭サプリを早く見つけ出せる方法ですよ！
